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艾灸对腿部的好处有哪些?(图文)

发布日期:2018-04-30 14:02:57 来源: 作者:
摘要: 艾灸对腿部的好处有哪些?站立、行走、跳跃……我们一半以上的活动和能量消耗都要靠双腿完成。俗话说:树老根先枯,人老腿先衰。人老后,腿部和大脑间指令的准

 艾灸对腿部的好处有哪些?站立、行走、跳跃……我们一半以上的活动和能量消耗都要靠双腿完成。俗话说:树老根先枯,人老腿先衰。人老后,腿部和大脑间指令的准确性和传导速度都有所下降,不像年轻时那么默契。从出生到离世,腿每时每刻都在工作,腿好人才能健康!

 艾灸对腿部的好处有哪些?

人体的衰老都是从腿部开始由下往上的。

 

1.凡是身体不好的人,他的腿部的经络一定是不通的。

 

比如牛皮癣、白癜风、鱼鳞病、强直性脊椎炎、高血压、高血脂、高血糖、糖尿病、女性宫寒、痛经、卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫内膜厚、月经量好等症状都与小腿经络不通畅有关。

 

2.通过腿部形状与脂肪堆积情况来判断。

 

当小腿脂肪堆积过多,腿腕特细的为家族史糖尿病症状(高血压,高血脂,高血糖)

 

当脚腕内侧出现赘肉说明乳腺与妇科的问题,因为脚腕内侧是肝经所走的部位,所通过这个部位可以及时调理身体内部问题。

 

腿部膝眼长赘肉,说明膝关节出现问题了,一般表现为膝关节疼痛,上楼困难等。

 

腹股沟出现肉肉,不仅会引起大腿内侧赘肉还会引起女士的盆腔积液。

大腿外侧脂肪堆积说明胆经淤堵。

腿部是人体的“第二心脏”。

 

1.腿是“第二心脏”

 

人体血液运行包括动脉和静脉。动脉运行,心脏推动作用很重要。

把小腿照顾好,就等于在身体下部加了一各“泵”,可助心脏一臂之力。

 

2.腿是“交通要道”

 

人体50%的神经、血管、都在双腿区域。不仅如此,像足三阳经、足三阴经等重要经络也从小腿经过,是人体重要的交通要道,维护这气血。

 

3.可以通过腿部状况判断身体内部问题。

 

经常观察腿部可以及时发现症状,利于早期防治疾病。

 

腿部有赘肉的部位,可以用艾灸这些方法重点调理,或到美容院做调理,这样效果会更好一些。

 

艾灸推荐:六大腿部穴位

 

1.太溪:清热生气,滋阴益肾

 

2.足三里:增强脾胃的运化生血能力,脾胃差、体虚必灸

 

3.太冲:疏肝解郁,行气活血,肝气瘀滞者必

 

4.血海:生血和活血化瘀的要穴

 

5.涌泉:饮血归源,引火下行,阴阳不调、体寒易上火,都可灸它!

 

6.三阴交:健脾益血,安神益睡

经常艾灸:

1.精络活血;

2.可以调理因为脾胃虚导致的消化不良,积食等;

3.调理尿频尿急,腿部水肿;

4.腿疗可以改善静脉曲张,寒腿,膝关节不好等;

5.长期调理还可塑腿行。

 

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